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相談するってむずかしい

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とにかくおしゃべりを続けよう。
自分を助けるための「対話の仕方」がわかる本。

発達障害による困りごとや、生きづらさを語り合う場を主宰する細川貂々と、心身の不調をきっかけに、目的を持たない対話の場を作った青山ゆみこ。オープンダイアローグや当事者研究など、話す/聞く場の実践を通して、「相談する」ことの大切さに気づいたふたりがつづる、話して、聞いた日々のこと。
［出版社より］

著　者｜青山ゆみこ・細川貂々
出版社｜集英社
定　価｜1,700円+税
判　型｜四六判／並製
頁　数｜200

ISBN｜978-4-08-788120-2
発　行｜2025年08月

Contents
はじめに　細川貂々

1章　相談できないふたり　　
気配り女子一番の誕生　青山ゆみこ・文
私が相談できなかった頃　細川貂々・漫画
コラム「話す」「聞く」の試み(1)　「当事者研究」ってなに?

2章　話すことの「場」
「弱い自分」が探した居場所　青山ゆみこ・文
自分の場をつくる　細川貂々・漫画
コラム「話す」「聞く」の試み(2)　「オープンダイアローグ」ってなに?

3章　話し方と聞き方　
正解はないけど、方法はある　青山ゆみこ・文
居場所をつくってみて　細川貂々・漫画
コラム「話す」「聞く」の試み(3)　「自助グループ」と「家族会」

4章　変わらないけど、楽になる　
対談　青山ゆみこ×細川貂々
コラム「話す」「聞く」の試み(4)　自分で「場」を開いてみる

5章　あなたが話しはじめることで
「相談」のハードルを下げる　青山ゆみこ・文
みんなでともに　細川貂々・漫画

おわりに　青山ゆみこ

Author
青山ゆみこ　Yumiko Aoyama
フリーランスの編集・ライター。1971年神戸市生まれ。神戸松蔭大学非常勤講師。地元神戸を中心に、「ゲンナイ会」「話を聞きます」など、対面やオンラインでの対話の場を主催している。

細川貂々　Tenten Hosokawa
漫画家・イラストレーター。1969年埼玉県生まれ。相愛大学客員教授。『がっこうのてんこちゃん』で第７１回産経児童出版文化賞ニッポン放送賞を受賞。兵庫県宝塚市で「生きるのヘタ会？」ほか、さまざまな対話の場を主催している。