10代の人たちへ手渡したい「学び」をシェアするために、「学びのシェア会」というコミュニティで活動しているメンバーが執筆した本書。大人たちが、「これは10代で知っておきたかった」「今の10代にもきっと必要」というテーマを取り上げ、これらをトリセツ(取扱説明書)にまとめました。

大人と子どものはざまの時期を生きる10代の人たちが、失敗しながらでも、かけがえのない人生をつくっていってほしい、あなたの人生を、あなたの社会を、あなたが選択してつくっていってほしい、という願いを込めて。そして、共に社会をつくる仲間としての歓迎の気持ちをいっぱい詰めた本です。
［出版社より］


著　者｜稲葉麻由美・高橋ライチ・舟之川聖子
出版社｜三恵社
定　価｜1,800円+税
判　型｜A5判・並製
頁　数｜248

ISBN｜9784866933283
発　行｜2020年12月


Contents
第１章　あなたの心と身体のこと
　思春期のトリセツ
　性と生のトリセツ
　体調のトリセツ　ほか

第２章　あなたと誰かの関係性
　友だちのトリセツ
　会話のトリセツ
　恋のトリセツ　ほか

第３章　あなたと社会の関係性
　場のトリセツ
　パートナーシップのトリセツ
　仕事のトリセツ　ほか


Author
稲葉 麻由美　Mayumi Inaba
呼吸シェアリスト、カウンセラー＆セラピスト。生きづらさに悩んだ経験から、自分のありのままを受け入れ、自然に楽に生きるためのワークやカウンセリング、セラピーを提供。トラウマ治療に関するセラピー、呼吸（身体ワーク）、コミュニケーション、心理学、性暴力について学び、実践したり発信したりしている

高橋 ライチ　Litchi Takahashi
カウンセラー。「わかってもらえない」「聞いてもらえない」「自分は変わっている」「居心地のよい場がない」という幼少期の体験から、コミュニケーションや心理学を学ぶ。これらを学ぶ場の必要性を感じ、話を聴く場、話の聴き方を教える講座を開いている

舟之川 聖子　Seiko Funanokawa
鑑賞対話ファシリテーター。幼い頃から観ること、感じること、考えること、表現することに喜びをおぼえる一方、培った感性を発揮する場や仲間を見つけることに苦労してきた。芸術文化作品の鑑賞と対話の場づくりを通して、人々の連帯、社会課題を解決するための個々のエンパワメント、日本における芸術文化への理解と継承を目指している。