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休むヒント。

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休みなよ、って言われても。

・休日、何もしてないのに気づいたら夕方になっている。
・お休みなのに、つい仕事のメールをチェックしてしまう。
・折角の休みだからと、逆に予定を詰め込み過ぎてしまう。
・全然休めた気がしないまま、月曜の朝を迎えてしまう。
・「休みの日って何してるの？」と聞かれるのが怖い。

——ひとつでも当てはまってしまったあなた、必読です！！

働き方改革時代、ワークライフ「アン」バランスなあなたに贈る、休み方の処方箋（エッセイ・アンソロジー）！

覗いてみません？　あの人たちの、休み方。
［出版社より］

編　者｜群像編集部
出版社｜講談社
定　価｜1,300円+税
判　型｜B6変型判／並製
頁　数｜208

ISBN｜978-4-06-535068-3
初　版｜2024年04月

［　執筆者一覧・50音順　］
麻布競馬場、伊沢拓司、石井ゆかり、石田夏穂、岡本仁、角田光代、角幡唯介、くどうれいん、古賀及子、小西康陽、斉藤壮馬、酒井順子、酒寄希望、向坂くじら、佐藤良成、杉本裕孝、高橋久美子、滝口悠生、武田砂鉄、竹田ダニエル、つづ井、年森瑛、永井玲衣、蓮實重彦、平松洋子、藤代泉、古川日出男、星野博美、堀江栞、益田ミリ、宮内悠介、宮田愛萌、吉田篤弘